INSCREVA-SE ON-LINE OU LIGUE-NOS +55 45 99129-0055

Abrir painel

Treinamento para mulheres – Manaus / AM

Voltar à página anterior

Conteúdo programático:

📌Aspectos nutricionais relacionados a fisiologia hormonal feminina, intensidade e volume de treinamento.

📌 Fisiologia hormonal feminina e seus efeitos sobre a composição corporal.

📌Volume e intensidade de treinamento baseados no ciclo menstrual.

📌Estruturação de treinamento baseados no biotipo e fatores genéticos.

📌Anatomia muscular do abdômen, glúteo e outros extensores de quadril e seus vetores de direção de força que favorecem o desenvolvimento muscular.

📌Anatomia muscular dos extensores de joelho, flexores de quadril e seus vetores de direção de força que favorecem o desenvolvimento muscular.

📌Técnicas e métodos avançados aplicados para abdômen, glúteo e coxa.

Avaliações

Não há avaliações ainda.

Apenas clientes logados que compraram este produto podem deixar uma avaliação.

Produtos relacionados

Oi!