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Conteúdo programático:

– Organelas Celulares (Estrutura e Função)
– Estresse Oxidativo x Inflamação Subclínica
– Fatores de Transcrição
– O que é cognição? Fisiologia dos processos cognitivos (neurotransmissores e estruturas cerebrais)
– Longevidade cognitiva/doenças neurodegenerativas (inflamação, ferro, compostos nutricionais antioxidantes)
– Nootrópicos: ferramentas para o foco, concentração e memória (colina, l-tirosina, l-teanina, cafeína)
– Como atenuar efeitos adversos/Como escolher um “stack” de nootrópicos
– Alimentos Funcionais e Compostos Bioativos
– Aplicação Prática (Estudos de Caso)

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